里芋大根炊飯器煮

里芋と、大根乱切り、ネギの青い部分を炊飯器へ
8分漬かる程度の水と、カツオの粉末出汁、塩(醤油が無かった)を適量いれ混ぜたら炊飯ボタンを押す
大根とろっとろ、里芋ホクとろ、つゆまでウマ
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マヨネーズ料理

・マヨネーズで炒めチャーハン。
・焼きうどんにマヨネーズを混ぜて焼く。
・コンビーフとマヨネーズを混ぜこぜしたものをパンにのせて。
・シーチキンとマヨネーズを混ぜこぜにしたのをパンにのせて。
・食パンにマヨネーズとコンビーフとチーズをのせて焼いて。
・マヨネーズおかか醤油ご飯にしらすを混ぜて。
・マヨごはんなら塩昆布+すりごまをたっぷり入れると飽きません。
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生姜ネギ卵とろみスープ

中華スープに生姜・卵・ネギ・ニンニクひとかけ入れて片栗を入れてとろみをつける
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ニラタマ雑炊

ニラと卵とインスタント味噌汁+残りもののご飯でニラタマ雑炊
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もやし豚バラ酒蒸し

もやしをひとふくろ、鍋に入れ、上からニラを散らし、さらに上に豚バラ肉を乗せて、大匙3杯くらいの酒を入れて鍋にふたをし、火にかける。
豚肉が酒蒸し状態になったら、ポン酢で食べる。
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どて焼き

ネギ6束使って挽肉と一緒に油で焼いて、ミソと生姜と一緒に煮込む。
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じゃこかつお炒飯

ニンニク、じゃこを油で炒め、さらに飯も投入、
強火で炒めて飯がパラパラしてきたら塩胡椒、醤油で味付け、
仕上げにかつお節ふりかけて喰う。ウマイよ!
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揚げ玉むすび

揚げ玉(天かす)に長ネギみじん切りを混ぜて、めんつゆに浸す。
それを塩を混ぜたご飯に混ぜて握る。
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揚げだし餅

餅を油に投下!
ショウユ・みりん・水・ホンダシを好みの味であたため
七味・かつおぶしをかけて喰う。
低コスト&主食としてもいける。
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納豆おろしご飯

納豆に大根おろしを入れて、ご飯にかけて食べる。
大根葉も湯がいて、みじん切りにして塩揉みしてご飯にかけて食べる。財布にもやさしいし、手間がいらない。あと玉子があってもいいかも。
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